100 plantes & huiles essentiels médicinales sauvages




Thematique: Survivalisme
90 plantes médicinales sauvages







Plantes médicinales



Il existe de nombreuses plantes médicinales sauvages que vous pourriez rencontrer dans votre environnement. Certaines de ces plantes sont utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés thérapeutiques et peuvent être utilisées de différentes manières, comme en infusion, en décoction, en pommade ou en inhalation. Si vous souhaitez utiliser des plantes médicinales sauvages, il est important de se renseigner sur leurs propriétés et sur les précautions à prendre. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié avant d'utiliser des plantes médicinales sauvages, en particulier si vous prenez des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé. Il est également important de respecter les réglementations locales en matière de cueillette de plantes sauvages et de ne pas cueillir de plantes protégées ou menacées.


Voici une liste de 50 plantes médicinales sauvages que vous pourriez rencontrer dans votre environnement :

  1. Achillée millefeuille (Achillea millefolium) - Utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes pour les maux de tête et les troubles menstruels.
  2. Alchémille (Alchemilla vulgaris) - Utilisée pour ses propriétés astringentes et cicatrisantes pour les coupures et les éraflures.
  3. Bardane (Arctium lappa) - Utilisée pour ses propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires pour les problèmes de peau tels que l'acné et les eczémas.
  4. Camomille (Matricaria recutita) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les maux de tête et les troubles du sommeil.
  5. Cerfeuil (Anthriscus cerefolium) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et expectorantes pour les troubles respiratoires et les problèmes de digestion.
  6. Chiendent (Agropyron repens) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires pour les problèmes urinaires et les rhumatismes.
  7. Coquelicot (Papaver rhoeas) - Utilisée pour ses propriétés antalgiques et sédatives pour les maux de tête et les troubles du sommeil.
  8. Consoude (Symphytum officinale) - Utilisée pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires pour les plaies et les entorses.
  9. Echinacée (Echinacea purpurea) - Utilisée pour ses propriétés immunostimulantes et anti-inflammatoires pour les infections et les troubles respiratoires.
  10. Elecampane (Inula helenium) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et expectorantes pour les troubles respiratoires et les toux.
  11. Fenouil (Foeniculum vulgare) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  12. Ginkgo biloba (Ginkgo biloba) - Utilisée pour ses propriétés vasodilatatrices et anti-oxydantes pour les troubles circulatoires et la mémoire.
  13. Grand plantain (Plantago major) - Utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes pour les piqûres d'insectes et les plaies.
  14. Hysope (Hyssopus officinalis) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et antiseptiques pour les troubles respiratoires et les infections.
  15. Lavande (Lavandula angustifolia) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les maux de tête
  16. Marrube blanc (Marrubium vulgare) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et anti-inflammatoires pour les troubles respiratoires et les maux de gorge.
  17. Menthe poivrée (Mentha piperita) - Utilisée pour ses propriétés digestives et analgésiques pour les problèmes de digestion et les maux de tête.
  18. Millepertuis (Hypericum perforatum) - Utilisée pour ses propriétés antidépressives et cicatrisantes pour le stress et les plaies.
  19. Ortie (Urtica dioica) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et nutritives pour les problèmes urinaires et la perte de poids.
  20. Persil (Petroselinum crispum) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et digestives pour les problèmes de digestion et les troubles urinaires.
  21. Plantain lancéolé (Plantago lanceolata) - Utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes pour les piqûres d'insectes et les plaies.
  22. Reine-des-prés (Filipendula ulmaria) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires pour les problèmes urinaires et les rhumatismes.
  23. Romarin (Rosmarinus officinalis) - Utilisée pour ses propriétés digestives et toniques pour les problèmes de digestion et la fatigue.
  24. Sauge (Salvia officinalis) - Utilisée pour ses propriétés antispasmodiques et expectorantes pour les troubles respiratoires et les crampes menstruelles.
  25. Valériane (Valeriana officinalis) - Utilisée pour ses propriétés sédatives et calmantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  26. Verveine (Verbena officinalis) - Utilisée pour ses propriétés digestive et diurétique pour les problèmes de digestion et les troubles urinaires.
  27. Absinthe (Artemisia absinthium) - Utilisée pour ses propriétés antiseptiques et toniques pour les infections et la fatigue.
  28. Ail (Allium sativum) - Utilisée pour ses propriétés antifongiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires pour les infections et les problèmes cardiaques.
  29. Aloès (Aloe vera) - Utilisée pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires pour les brûlures et les problèmes de peau.
  30. Anis (Pimpinella anisum) - Utilisée pour ses propriétés digestives et expectorantes pour les problèmes de digestion et les toux.
  31. Basilic (Ocimum basilicum) - Utilisée pour ses propriétés antispasmodiques et expectorantes pour les troubles respiratoires et les crampes menstruelles.
  32. Calendula (Calendula officinalis) - Utilisée pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires pour les plaies et les irritations cutanées.
  33. Capucine (Tropaeolum majus) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires pour les problèmes urinaires et les rhumatismes.
  34. Cataire (Nepeta cataria) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  35. Cumin (Cuminum cyminum) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  36. Eucalyptus (Eucalyptus globulus) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et antiseptiques pour les troubles respiratoires et les infections.
  37. Gingembre (Zingiber officinale) - Utilisée pour ses propriétés digestives et anti-inflammatoires pour les problèmes de digestion et les maux de tête.
  38. Girofle (Eugenia caryophyllata) - Utilisée pour ses propriétés analgésiques et antiseptiques pour les maux de dent et les infections.
  39. Hysope (Hyssopus officinalis) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et antiseptiques pour les troubles respiratoires et les infections.
  40. Lavande aspic (Lavandula latifolia) - Utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques pour les maux de tête et les rhumatismes.
  41. Lilas (Syringa vulgaris) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et expectorantes pour les problèmes urinaires et les troubles respiratoires.
  42. Melisse (Melissa officinalis) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  43. Moutarde (Brassica nigra) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et diurétiques pour les troubles respiratoires et les problèmes urinaires.
  44. Oignon (Allium cepa) - Utilisée pour ses propriétés antifongiques, antimicrobiennes et expectorantes pour les infections et les toux.
  45. Persil des marais (Apium graveolens) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et expectorantes pour les problèmes urinaires et les toux.
  46. Pissenlit (Taraxacum officinale) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et digestives pour les problèmes urinaires et les troubles de digestion.
  47. Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et antiseptiques pour les troubles respiratoires et les infections.
  48. Thym (Thymus vulgaris) - Utilisée pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes pour les infections et les troubles respiratoires.
  49. Ail des ours (Allium ursinum) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et expectorantes pour les problèmes urinaires et les toux.
  50. Aneth (Anethum graveolens) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  51. Bardane (Arctium lappa) - Utilisée pour ses propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires pour les problèmes de peau tels que l'acné et les eczémas.
  52. Bourrache (Borago officinalis) - Utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et hydratantes pour la peau et les yeux secs.
  53. Calendula (Calendula officinalis) - Utilisée pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires pour les plaies et les irritations cutanées.
  54. Camomille romaine (Chamaemelum nobile) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les maux de tête et les troubles du sommeil.
  55. Carvi (Carum carvi) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  56. Cumin (Cuminum cyminum) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  57. Fenouil (Foeniculum vulgare) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  58. Lavande aspic (Lavandula latifolia) - Utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques pour les maux de tête et les rhumatismes.
  59. Melisse (Melissa officinalis) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  60. Moutarde (Brassica nigra) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et diurétiques pour les troubles respiratoires et les problèmes urinaires.
  61. Persil des marais (Apium graveolens) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et expectorantes pour les problèmes urinaires et les toux.
  62. Pissenlit (Taraxacum officinale) - Utilisée pour ses propriétés diurétiques et digestives pour les problèmes urinaires et les troubles de digestion.
  63. Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et antiseptiques pour les troubles respiratoires et les infections.

Il est important de noter que cette liste n'est pas exhaustive et que ces plantes doivent être utilisées avec précaution. De plus, il est important de s'assurer que vous avez identifié correctement la plante et de connaître les risques potentiels liés à son utilisation.

Huiles essentiels medicinales

Les huiles essentielles sont des substances aromatiques naturelles qui sont extraites des plantes. Elles sont souvent utilisées en aromathérapie pour leurs propriétés thérapeutiques. Elles peuvent être utilisées de différentes manières, comme en inhalation, en application topique ou en ingestion, en fonction de leurs propriétés et de leur usage ciblé. Certaines huiles essentielles sont utilisées pour leur action antiseptique et antimicrobienne, tandis que d'autres sont utilisées pour leurs propriétés calmantes et apaisantes. Il est important de se renseigner sur les précautions d'emploi et de respecter les dosages recommandés lors de l'utilisation des huiles essentielles. Si vous avez des doutes ou des questions sur l'utilisation des huiles essentielles, il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié. 50 huiles essentielles médicinales que vous pourriez utiliser pour leurs propriétés thérapeutiques :

  1. Huile essentielle de basilic (Ocimum basilicum) - Utilisée pour ses propriétés antispasmodiques et expectorantes pour les troubles respiratoires et les crampes menstruelles.
  2. Huile essentielle de camomille romaine (Chamaemelum nobile) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les maux de tête et les troubles du sommeil.
  3. Huile essentielle de carvi (Carum carvi) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  4. Huile essentielle de cèdre (Cedrus atlantica) - Utilisée pour ses propriétés toniques et réconfortantes pour le stress et l'anxiété.
  5. Huile essentielle de citron (Citrus limon) - Utilisée pour ses propriétés toniques et purifiantes pour la peau et l'air.
  6. Huile essentielle de clou de girofle (Eugenia caryophyllata) - Utilisée pour ses propriétés analgésiques et antiseptiques pour les maux de dent et les infections.
  7. Huile essentielle de cumin (Cuminum cyminum) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  8. Huile essentielle de cyprès (Cupressus sempervirens) - Utilisée pour ses propriétés toniques et astringentes pour les jambes lourdes et la cellulite.
  9. Huile essentielle de eucalyptus (Eucalyptus globulus) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et antiseptiques pour les troubles respiratoires et les infections.
  10. Huile essentielle de fenouil (Foeniculum vulgare) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  11. Huile essentielle de géranium (Pelargonium graveolens) - Utilisée pour ses propriétés cicatrisantes et astringentes pour les plaies et les problèmes de peau.
  12. Huile essentielle de gingembre (Zingiber officinale) - Utilisée pour ses propriétés digestives et anti-inflammatoires pour les problèmes de digestion et les maux de tête.
  13. Huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil
  14. Huile essentielle de lavande aspic (Lavandula latifolia) - Utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques pour les maux de tête et les rhumatismes.
  15. Huile essentielle de mandarine (Citrus reticulata) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  16. Huile essentielle de marjolaine (Origanum majorana) - Utilisée pour ses propriétés antispasmodiques et calmantes pour les crampes menstruelles et le stress.
  17. Huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  18. Huile essentielle de menthe verte (Mentha spicata) - Utilisée pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes pour les infections et les toux.
  19. Huile essentielle de myrte (Myrtus communis) - Utilisée pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes pour les infections et les toux.
  20. Huile essentielle de romarin (Rosmarinus officinalis) - Utilisée pour ses propriétés toniques et stimulantes pour la mémoire et la concentration.
  21. Huile essentielle de saro (Cinnamosma fragrans) - Utilisée pour ses propriétés antivirales et expectorantes pour les infections respiratoires et les rhumes.
  22. Huile essentielle de sauge (Salvia officinalis) - Utilisée pour ses propriétés toniques et astringentes pour les règles abondantes et les troubles de la ménopause.
  23. Huile essentielle de thym à thujanol (Thymus vulgaris thujanoliferum) - Utilisée pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes pour les infections et les toux.
  24. Huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia) - Utilisée pour ses propriétés antifongiques et antimicrobiennes pour les infections de la peau et les mycoses.
  25. Huile essentielle de romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et antiseptiques pour les troubles respiratoires et les infections.
  26. Huile essentielle de vétiver (Vetiveria zizanoides) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  27. Huile essentielle de cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum) - Utilisée pour ses propriétés stimulantes et toniques pour la digestion et l'immunité.
  28. Huile essentielle de citronnelle (Cymbopogon citratus) - Utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes pour les maux de tête et les rhumatismes.
  29. Huile essentielle de géranium bourbon (Pelargonium graveolens) - Utilisée pour ses propriétés cicatrisantes et astringentes pour les plaies et les problèmes de peau.
  30. Huile essentielle de jasmin (Jasminum officinale) - Utilisée pour ses propriétés aphrodisiaques et calmantes pour le stress et les troubles du sommeil.
  31. Huile essentielle de lavande fine (Lavandula angustifolia) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  32. Huile essentielle de mélisse (Melissa officinalis) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  33. Huile essentielle de menthe poivrée rose (Mentha piperita ct. rose) - Utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques pour les problèmes de digestion et les crampes abdominales.
  34. Huile essentielle de néroli (Citrus aurantium) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  35. Huile essentielle de palmarosa (Cymbopogon martinii) - Utilisée pour ses propriétés hydratantes et régénérantes pour la peau et les cheveux.
  36. Huile essentielle de patchouli (Pogostemon cablin) - Utilisée pour ses propriétés apaisantes et tonifiantes pour le stress et la peau.
  37. Huile essentielle de pamplemousse (Citrus paradisi) - Utilisée pour ses propriétés toniques et purifiantes pour la peau et l'air.
  38. Huile essentielle de romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum) - Utilisée pour ses propriétés expectorantes et antiseptiques pour les troubles respiratoires et les infections.
  39. Huile essentielle de rose (Rosa damascena) - Utilisée pour ses propriétés toniques et régénérantes pour la peau et les émotions.
  40. Huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia) - Utilisée pour ses propriétés antifongiques et antimicrobiennes pour les infections de la peau et les mycoses.
  41. Huile essentielle de thym (Thymus vulgaris) - Utilisée pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes pour les infections et les toux.
  42. Huile essentielle de thym à thujanol (Thymus vulgaris thujanoliferum) - Utilisée pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes pour les infections et les toux.
  43. Huile essentielle de verveine (Lippia citriodora) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.
  44. Huile essentielle de vétiver (Vetiveria zizanoides) - Utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes pour les troubles du sommeil et l'anxiété.

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