En raison de ses nombreux bienfaits pour la santé, le CBD (ou cannabinol) est de plus en plus consommé par un nombre croissant de Françaises et de Français. Ses vertus, si elles doivent encore être vérifiées et confirmées par des études scientifiques poussées, ont été observées chez de nombreux utilisateurs. Si l'utilisation d'huiles et de fleurs ne vous semble pas être une perspective très séduisante, sachez qu'il est tout à fait possible de profiter de ses bienfaits en intégrant de petites doses de CBD dans nos habitudes de consommation quotidiennes. Exemples et conseils dans cet article.
La tisane au CBD : allier les bienfaits du CBD et des autres plantes
L'infusion est une manière très saine de consommer du CBD, et très simple à intégrer dans vos habitudes quotidiennes. La concentration en CBD est généralement assez faible, juste de quoi profiter de ses bienfaits. Le principal avantage de la tisane au CBD, c'est qu'elle permet d'allier ses vertus à celles des autres plantes et herbes médicinales utilisées. Par exemple, les tisanes à base de CBD, mélisse et camomille sont réputées excellentes pour faciliter l'endormissement, tandis que celles à base de CBD, cannelle et orange permettent souvent de retrouver du tonus tout en restant relaxé. Il existe aussi du thé au CBD qui contient de la théine, contrairement aux tisanes, et qui, de ce fait, a des propriétés légèrement excitantes.
Les bonbons au CBD : une grande variété de saveurs
Les bonbons au CBD sont des confiseries gélifiées qui ont été infusées de CBD, parfaits pour les gourmands qui aiment les pauses sucrées. La concentration en CBD est habituellement élevée, de sorte que les effets anti-anxiogènes du CBD et des autres molécules présentes dans la confiserie (menthol, mélatonine, etc.) agissent au plus vite ors d'une crise d'anxiété par exemple. Néanmoins, certains bonbons n'ont pas une grande concentration : ils sont idéals pour ingérer de petites quantités de CBD tout au long de la journée et garder un niveau de stress bas du matin au soir. Le point positif des bonbons au CBD est la grande variété de saveurs proposées, qui permet à chacun de trouver un produit qui corresponde à ses goûts.
Le chocolat au CBD : le réconfort du chocolat et les vertus du CBD
Après les bonbons au CBD, le marché du chocolat au CBD se développe de plus en plus. Il peut être consommé simplement en tablette, mais aussi dans toutes les préparations communes de notre gastronomie, en gâteau ou en chocolat chaud par exemple. Il allie les bienfaits du cacao à ceux du CBD : idéal, donc, pour une pause gourmande, relaxante et réconfortante. Plusieurs recettes existent au chocolat noir, chocolat blanc ou chocolat au lait. Contrairement aux bonbons au CBD, la concentration est souvent légère dans le chocolat au CBD, qui est de ce fait conseillé pour les nouveaux consommateurs.
Pour les fumeurs : le e-liquide ou la puff au CBD
Il existe des e-liquides au CBD, qui permettent de profiter de son goût et de ses bienfaits. Pour les fumeurs de cigarettes électroniques ou de puffs, c'est une solution idéale pour intégrer le CBD à ses habitudes quotidiennes. Comme pour les autres e-liquides, lors de son choix, l'utilisateur doit prendre en compte la base de fabrication et les arômes du produit, mais également l'extrait de chanvre et son dosage.
Attention : les e-liquides et les puffs au CBD, comme aux autres saveurs, contiennent généralement de la nicotine. Ils sont, de ce fait, fortement déconseillés aux non-fumeurs, qui pourraient développer une addiction à cette molécule. Pour les non-fumeurs, les solutions précédentes (infusions et confiseries) sont donc à préconiser.
Source : https://www.miistercbd.com/
